生きる

がん予防

筋肉をつける意味

年齢を重ねるごとに人の筋肉量は自然に減る。60歳を過ぎてから筋肉をつけようとチャレンジしても無駄なのだろうか? 答は無駄ではない。 統計的、実践的に「60歳を超えても筋肉はつく。」ということばを耳にして力づけられた。
がん予防

放射線検査 放射線はどこまで使って安全か?

健康診断ではレントゲンによる検査、診断が行われている。さらにCTやPET-CT検査になることもある。 しかし、これらの被ばく量はいかなるものなのか?蓄積線量の安全値は?など、一般に知られていない。
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