生きる

がん予防

がんのエサ(餌)と運動

前立腺がんはテストステロンをエサに成長する。 運動で筋肉に刺激を与えると、 血液中のテストステロン(主要な男性ホルモン) の数値が高くなることがわかっている。 運動すればテストステロンが高まる。 運動を習慣化すると筋肉量が増えるが がんのエサも増える。 一方、体も頭も使わないでいると
がん予防

予防には写真の木よりも実物の森を診る

がん治療を10年近くやってきて ことあるごとに思ってきたことを話します。 ひとつは 患者治療は、単に患部だけでなく 体全体を診て進めてほしいこと。 もうひとつのことは、 健康情報の真価を見分ける方法として 事実に基づいているかが とても重要だということ。 実際にやってみた結果を知ることが 大切だということです。
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