がん予防 免疫アップするには食べ物だけでなく心の免疫アップも大切。どうやるの? 「免疫力アップ」は病に立ち向かうとき極めて大切です。 よく、体のケアとして、話題が食べ物にだけ集中しがちです。 しかし、同時に「心の免疫力」も大切です。 心の免疫力をアップするにはどうしたらいいか? その対処法についてエクササイズを含めて 心理学者のガイ・ウィンチ氏のお話をご紹介します。 2017.08.10 がん予防ストレス生きる