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生きる

仲間意識が持てる人は健康で長生き!?

『繋がりのない人は、そうでない人に比べて寿命が短い』 という論文がたくさんあるそうです。 また、 孤立している人、家や仕事がなくて 社会での役割が感じられない人ほど 不健康になりやすいということを示す 研究もたくさんあるそうです。
生きる

Weak Ties(ウィーク・タイズ)でストレスに強くなれる!?

信頼できるウィーク・タイズがいる人は、 悩みを相談できることで、ストレスへの耐性が高まり、 うつなどのメンタル不調を防げることが多いという。
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